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成功,都是“裝”出來的
2018-8-13 15:18:53 來源:本站收集

 

1

如果我告訴你,有一個人生小竅門,每天只需花上2分鐘改變一下自己的姿勢,就能讓你變得更加自信和成功,你會相信嗎?

很多人可能會覺得這簡直是胡鬧。但是,哈佛商學院教授、社會心理學家Amy Cuddy告訴我們,這是真的。

在TED一期名為《肢體語言塑造你自己》的演講中,Cuddy教授提出了一個有趣的觀點:“先假裝成功,直到成功為止。”

她曾經做過一個實驗,讓人們維持充滿力量和沒有力量的兩種姿勢,持續兩分鐘。

充滿力量的姿勢

 

無力的姿態

可別小看這兩分鐘,測試后發現,相比維持無力姿勢的人,維持有力姿勢的人無論從生理數據還是回答問題的表現來看,都更加出色。

最后,Cuddy教授得出結論:

人的心理能決定我們的肢體語言,反過來,我們的肢體語言也會影響到我們的荷爾蒙水平,從而影響到我們的心態。保持有力的肢體動作,你也越容易成功。

常有人告誡我們,取得成就的關鍵要素在于內心的強大。

這自然沒有錯。不過,我們的語言、姿勢甚至著裝,都會影響我們的心理,進而影響我們的未來。

這背后的道理是:如果你想成功,就要先學會如何“假裝成功”,用自己的語言、著裝和心態來實行積極的自我暗示。

正如詩人愛默生所言:“生動地把自己想像成失敗者,這就使你不能取勝;生動地把自己想像為成功者,將帶來無法估量的能量!”

2

“假裝成功”,是一種積極的自我暗示

“假裝成功”究竟有什么效果?知乎有一個5K贊的回答:

答主當時正在讀博士,每月收入1000元,窮得叮當響,自己的舊電腦卡得要命,屏幕也不行,看文獻眼睛難受。

他打算換電腦,結果看中了一款9000多的電腦,這基本是他的所有積蓄。

身邊人都說:“你那么窮還想買那么貴的電腦,真是敗家。”

他也問自己:“我配嗎?”

糾結了很久,直到有一天晚上喝多了,早上起來腦子一片空白,就去銀行取了自己所有錢,把這臺電腦買了回來。

最后,答主說:“過了這么多年,現在想起來,那恐怕是我做過最正確的事情了,沒有之一。”

當時的答主,正處于自己的至暗時刻,科研工作一塌糊涂,未來也沒什么希望。

但花光了所有錢,買了這臺心儀的電腦,他突然意識到一點:

原來,我其實可以擁有更好的電腦。或者說,我值得擁有更好的電腦,更好的未來,更好的生活。

就這樣,他的生活開始改變,他的研究開始進步,事業也越來越順利。

后來他估算,那臺電腦帶給他的價值,可能是電腦本身售價的20-30倍。

無獨有偶,好萊塢喜劇巨星金凱瑞也有類似的故事。

1990年,金凱瑞已經在好萊塢默默打拼了10年。那一年,失意的他做了一個決定,給自己開了一張1000萬的支票,兌現時間是5年后。

通過這張支票,金凱瑞給自己植入了一個信念:我一定會出名。

事實上,只用了4年,他就以《變相怪杰》,成為了好萊塢片酬最高的喜劇明星。

兩個類似的故事,都講述了一個相同的道理:想成功,你必須先相信自己能成功。

很多人生活不順,實力、視野、機遇等問題先不說,更重要的問題是,他們在日復一日的挫折中,已經消磨掉所有向上的心氣,再也不相信自己能變好了。

一個人的姿態,不僅展示了他的內心世界,反過來又會強化他的內心世界。

試想一下,如果一個人衣著襤褸,整天唉聲嘆氣,呈現一副對生活放棄希望的狀態,那還有誰會覺得他能夠變好?他會不會覺得自己能變好?

這樣很容易陷入一個惡性循環:

他對自己不抱希望——周圍人不相信他——他的生活陷入低谷——更加堅信自己不能變好——對自己不抱希望……

你想想,我們身邊有多少人就在這個惡性循環中打轉,一輩子都沒辦法擺脫出來。即便有機會擺在他們面前,他們也沒辦法抓住。

因此,要打破這個惡性循環,你必須先假裝自己可以成功,相信自己最后能變好。

所謂“假裝成功”,就是從外部環境入手,重塑自己的自信心,像成功者一樣思考、一樣做人做事,以全新的自我去打造一個新的格局和視野。

3

“假裝成功”,是一種有效的脫困方式

“童車大王”、江蘇首富宋鄭還,年輕時曾是一家校辦工廠的廠長。這家小廠效益很差,連年虧損,拖欠不少工資,員工士氣都很差。

當時,宋鄭還把自己設計的一款產品專利賣了4萬元。大家都以為工資終于有錢發了,沒想到宋鄭還居然用這4萬元,給工廠修了一個當地最豪華、最氣派的大門!

員工們議論紛紛,老板是不是有病或者腐敗了。

宋鄭還只說了句:“人要有精神,什么事情都能干出來。”

他不斷向員工們強調,我們廠子以后能成為全國第一,必須修一個豪華大門,不然以后配不上我們的身份!

除了修大門,他還在這個小小的校辦工廠中提出了“我是第一,因為我可以是第一”的口號。

員工們每天經過這道豪華大門,聽著這句口號,慢慢也相信,自己這個小廠,真的能做到行業頭部。

就這樣,員工們的生產積極性一下子提高了,先是研發出一款新型嬰兒車,在當地引起轟動,接著又向全國市場推廣。

當時,員工們發自心底地認為:“我們一定能成為全國第一的,不好好干怎么行?”

僅僅4年,宋鄭還就把企業從一個校辦小廠,做到占據全國童車行業80%份額的明星企業。

“假裝成功”,是一種脫困的方法。既然已深陷困境,何不給自己更多的信心,把身體里最大的潛能逼出來。

心理學上有一個“吸引力法則”的概念:只要你的思想集中在某個領域,跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。

因此,如果你想成功,你必須先堅信自己能夠成功,那么與成功有關的資源、人脈都能被你的信念吸引而來。

如果你連一個成功者的“表面功夫”的不愿做,最后還怎么成為一個成功者?

正如壹心理專欄作者孟夏所言:“有的人穿上龍袍也不像太子,但如果連龍袍都不敢穿,那就更不像了,拿什么來爭奪天下?”

4

“假裝成功”,其實是一種思維方式

幾年前我大學畢業,進入一家新媒體公司工作,每天負責編輯公眾號圖文,找點文章來發發,也就是俗稱的“小編”。

我對這份工作做得非常純熟,不就是復制粘貼嗎,也沒想過自己還能做點別的什么。

幸虧我遇到了我的前上司,他覺得我有潛力,決心栽培,就把我叫進辦公室:“1年內,我要把你培養成我們這個號的主編。”

我當時嚇壞了,我剛畢業的大學生,1年就成為主編,我真的可以嗎?

他神秘地一笑:“可以,只要你學會如何從主編的角度考慮問題。”

從那以后,他最愛問我的問題就變成了:“如果你是主編,你會怎么做?”

當時我剛畢業,穿得比較隨便,總是一身短褲運動鞋,他就問我:“主編是要經常和別人交流的,你見過哪個主編穿著短褲、運動鞋去和別人交流的嗎?”

有時候我和團隊的人發生摩擦,他問我:“假如你是主編,你知道如何團結同事,一起把事情做好嗎?”

在他的引導下,我換上了整潔大方的職場裝,學著和同事合作,學會耐心傾聽……

更重要的是,我不再把自己當成一個只會復制粘貼的小編,慢慢學會了從一個主編的角度思考問題:

我會思考我們號未來的發展方向,總是轉載別人的文章沒有出路,必須做原創,于是我就開始自己寫原創;

發完文章,我不再像以前那樣立刻跑去玩游戲,而是根據數據,思考文章還能怎么寫得更好、排版能不能更精致、如何和粉絲互動?

甚至,當時我們公眾號只有兩三個人,我就開始考慮,我們應該設置一套怎么樣的工作流程,能讓我們這個團隊更有效率?

就這樣,僅僅半年時間,我寫出了十幾篇爆文,選題排版經常讓人耳目一新,公眾號粉絲數增加了20萬,我也接替了我的上司,成為那個號的主編。

這時候,我才發現,從一個畢業大學生到一個30萬大號的主編,根本不需要1年,需要的,只是你要學會從一個主編的角度思考問題。

其實,假裝自己是一個成功者,這是一種思維方式,你要站在成功者的角度去思考問題,倒推出自己離真正的成功,還相差多遠、要做點什么。

很多人之所以沒法成功,只是囿于自己失敗者的身份,總從失敗者的角度考慮問題。

既然是失敗者,思考的結果方法自然也是失敗;要想成功,就必須像成功者一樣思考問題。

5

“假裝成功”,只是一個開始

看到這里,或許很多人會問:總是假裝自己是個成功者,會不會整天顧著吹牛裝逼,反而離成功更遠了?

其實,“假裝成功”,不是目的,只是手段;不是終點,只是起點。

我們把自己收拾得干凈整潔,不是讓你登臺走秀,而是為了通過整潔的外形獲取自信心;

我們學著從成功者的角度思考問題,不是讓你裝模作樣扮大款,而是追隨成功者成長的路徑,希望自己有一天真的能成為一個成功者。

魯迅先生曾說:“面具戴太久,就會長到臉上,再想揭下來,除非傷筋動骨扒皮。”

這句話,經常被人用來說明那些潛移默化的消極變化,但反過來想想,如果這副面具是我們一直所期待的面孔,那先戴上又何妨?

相信“假裝”的力量,并不是讓你學會虛偽,而是讓你相信行動的力量、語言的力量。

你的一舉一動、所言所感,都會影響你的思維情緒。你最后能成為什么人,往往取決于你覺得自己能成為什么人。

因此,如果你想成功,請你先假裝成功,把“假裝成功”的信念融入你的骨髓,流進你的血脈,讓其成為你身體的一部分,用成功者的標準去要求自己,用成功者的思維去打開自己的格局。

你要一直“假裝成功”,直到你真正成功為止!因為,成功都是“裝”出來的!

 

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